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others · 2023/11/21

今日は久しぶりに子ども部屋の大掃除をしました。 帰ってきた子どもたちが部屋を見て 「きれいになってる！！」 と嬉しそうな笑顔を見せてくれました。 きれいな部屋は心地良いですし、見た目にもすっきり。 ごちゃごちゃしている部屋は頭の中もごちゃごちゃしてしまう気がします。 それはなぜか。目から入る情報の処理を脳でするから。...

others · 2023/10/10

植物療法について、自分が学び、自分の中で変化を感じ、植物療法を周囲にも伝えたいと思い始めたワークショップ。 ワークショップでは、体験しに来てくださる方に楽しんでいただくのが一番と思い、内容だったり、伝えることもバランスよくなるよう考えてワークショップを組み立てていきます。...

others · 2023/04/05

人は誰しも関わる人に対して「イメージ」を持ちます。 この人は「穏やかそうな人」だ この人は「気が短そうな人」だ この人は「完璧そうな人」だ 関わる人のしぐさや言葉、立ち居振る舞い、目線、顔つきなどなど、 あらゆることを総合的に判断してイメージを作り上げます。 でも世の中に完璧な人はいないし、イメージを覆されることもあります。...

others · 2023/02/19

「雨水」 立春から数えて15日頃。 空から降る雪が雨に変わり、氷が溶けて水になる。 山から水が流れ始め大地を潤す。 雪の下で準備をしてきた草たちが少しずつ芽吹く準備を終える頃。 三寒四温の繰り返しですね。 今日は雨降り。 凍てつくような雨から、少しあたたかな緩む雨に変わりつつあります。 皆さま良き一日をお過ごしくださいね。

others · 2023/02/17

昨日は舞のお稽古でした。 今年から始めた舞、まだ2回目ですが、毎回大きな気づきがあります。 今回の私の中でのテーマは「ゆらぐこと」と「こわれること」「ジャッジする私」だったような気がします。 その中でも今回は「ゆらぐこと」について。 人は身体も心も毎日同じ状態ではありません。 一瞬前の自分と今の自分が異なるときもあるでしょう。...

others · 2023/02/16

触れること。 五感を大切にすること。 人の皮膚感覚はとても敏感です。 髪の毛の太さたった0.08ミリを触れて感じることができますし、紙一枚の薄さも感じることができます。 触れることで温度を感じ、質感を感じることもできます。 子どものころ、体調が良くないときに触れてもらった母の温かな手のぬくもり。...

others · 2023/02/12

私が星読みだけでなく普段の生活で大切にしていること。 大切に言葉を紡ぐこと。 言霊を信じますか？ 言葉は私自身から発せられるもの。 どんな言葉でも、それが本心でないと思ったとしても、どこかでその言葉を私自身が考えているから出てくるのです。 そして、一度自分の身体から出た言葉は取り消すことができません。...

others · 2023/01/29

何か叶えたい夢はありますか？ ここ数年毎年はじめに書いている１００個の夢リスト。 自分がやりたいことや叶えたいこと、欲しいものや行ってみたいところなど、小さなことも大きなことも合わせて１００個書き出す、というものです。 年が明けて新しく今年のリストを書くときに、去年書いたリストを読み返すのが面白いですよ。...

others · 2023/01/18

私の身体は誰のものでしょう。 きっと多くの人が 私の身体＝私自身 だと答えるかもしれません。 最近考えることがあります。 私の身体は仮の入れ物なのではないか、と。 私の意識と私の身体はそれぞれ別のもの。 この顔も、身体も、今生で与えられた器だとしたら？ 自分の身体を動かそうと思っても思うように動けなかったり、意識が身体に伝わらなかったり。...