workshop · 2024/05/09

前回は秋の草花とドライの植物で染めたバンドルダイ。 今回は春のバンドルダイです。 また @kurari_wa さんの小屋企画にお邪魔します。 ５月はハーブも元気な時期。 どんな植物でどんな色が染められるのかお楽しみに。 お申し込みは @kurari_wa さんまでお願いいたします。 ・・・ 前回、好評だったこちらのWS ２回目の開催です！ 今回は手ぬぐいを春色に染めてご用意...

school · 2024/04/01

次回講座のお知らせです。 ５月２１日「フィトボディケア講座」 を予定しています。 フィトボディケア講座ではホルモンのことについて学びを深めます。 ホルモンは女性の一生において、心身共に大きな変化をもたらします。 自分の身体を愛おしく感じる時間になれば嬉しいです。...

phytotherapy · 2024/03/31

私が植物療法を学んだ母校ソフィアフィトセラピーカレッジで、精油についてさらに学ぶ機会をいただきました。 とても素晴らしい内容だったので、少し自分の気持ちをまとめておきたいと思います。 植物の世界は奥深く、どの視点から見るかで様々な植物の姿が見えてくるように感じます。 植物療法は医学ではなく、代替医療のひとつと位置付けられています。...

workshop · 2024/03/22

先日はカフェ・アダチさまにて「キムチ作りワークショップ」開催しました。 ご参加いただきありがとうございました！ 一度にたくさん仕込むのは大変だから、簡単に、今日から美味しいキムチをお伝えしました。 私も帰宅後早速またキムチを作って、夕ごはんにいただきました。本場韓国では、焼肉は野菜を食べるものだそうです。野菜が主役でお肉は脇役。...

horoscope · 2024/03/15

2024.3.25　16:01　天秤座満月を迎えます。 天秤座の象意は人との関わり、バランス、美的センス。 人の仲介をしたり、全体を見てバランスを取ることを得意とします。 またそのバランス感覚を活かして、人と人を繋ぐ役割だったり、仲介役を担うことも。 新月で種まきをして、満月で収穫。 満月は満ちるとき。...

school · 2024/03/15

3月12日「フィトボディケア講座」 無事終了しました。 ご参加くださりありがとうございました。 今回はホルモンについて詳しくお話しました。 女性はひと月の中でもホルモンの影響で心身ともに揺らぎが大きくなります。 植物療法で上手に付き合っていく方法や、少しずつ整えていく方法を自分なりに見つけていっていただければと思います。...

workshop · 2024/03/01

先日は「お味噌作りワークショップ」開催しました。 ご参加いただきありがとうございました！ お味噌作り経験者の方が多くいらっしゃり、手際よく作業されていました。 お味噌の効能などについてもお話させていただきました。 少しでも毎日の食卓に日本古来の調味料お味噌が登場する回数が増えたら嬉しいです。...

workshop · 2024/02/23

今日は「麹の調味料作りワークショップ」開催しました。 ご参加いただきありがとうございました！ 塩麹はよく知られているけれど、他にも活用方法がたくさん。 脳は腸が司っていると言われ、近年の研究で腸の大切さがより科学的にも知られるようになってきました。 安心安全な材料で、家でなるべくごはんは手作りしたい。そう思って日々の食事を作ってます。...

workshop · 2024/02/18

【麹の調味料作りワークショップのお知らせ】 日本に古くからある発酵食品「麹」 お味噌をはじめ、麹を使った食品は日本人には欠かせないですね。 今回は麹を使った調味料を作ります。 お料理のたびにニンニクや生姜をすりおろすのは面倒だと思う方にぜひ参加していただきたいワークショップです。...

horoscope · 2024/02/16

2024.2.24　21:31　乙女座満月を迎えます。 乙女座の象意は細やかさ、丁寧さ。 細かいところに気づき分析し、より良いものを作り上げていこうとする知的さを持ちます。 乙女座満月を活かして、後回してしていた細かい作業などにも取り組むと良さそうですね。 何か違和感を感じていることがあれば、それはより良く成長するためのサイン。...