フィトボディケア講座

～内分泌系（ホルモン）を調整する植物のちから～

自分の身体をいつくしみ、大切にすること。

人の身体や心は日々変化し、揺らいでいます。

本講座では、自然治癒力の根幹である内分泌系（ホルモン）について重点的に学びます。

日々の生活の中で、どのようなフィトセラピーを取り入れ、心身を整えていくか、

自分と向き合いながら、ボディケア習慣を身につけましょう。

受講料

23,100円（税込）教材費、実習費含む

時間

１０：３０～１６：００頃

持ち物

 筆記用具

バスタオルまたは大きめのスポーツタオル1枚

講座内容

・現代人の冷え

・女性ホルモンのバランスをととのえるフィトセラピー

・ボディケアに役立つフィトセラピー

・実習